Врачи назвали шесть самых опасных диет

Врачи рассказали, какие популярные в настоящее время диеты наиболее опасны для здоровья. Гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала белковую диету, которая помогает быстро похудеть, однако приводит к авитаминозу и недостатку питательных веществ. Врач-диетолог Михаил Гинзбург раскритиковал палеодиеты, которые предполагают отказ от молочных продуктов, фастфуда, алкоголя и искусственных ингредиентов. По словам Гинзбурга, при таком питании может развиться дефицит йода и железа. Также в список опасных диет медики включили: интервальное голодание, монодиеты, малоуглеводную диету и кетодиету, пишет «Газета.Ру».